Slabeste fara efort cu semintele de in!

Spread the love

Stiu ca multe fete m-au intrebat ce dieta am tinut sau tin, insa nu am nici o dieta care sa o urmez. Pur si simplu mananc sanatos si nu prea consum dulciuri de ceva timp, doar la ocazii mai fac exces, dar nu se pune, nu-i asa? Dar cu toate acestea tot mai doresc sa dau jos cateva kg si voi incepe o dieta bazata pe semintele de in.

Dulciurile le-am exclus de mult timp, am in casa dar nu ma ating de ele. Fara prajeli, doar la cuptor si pe gratar si putina paine. Fructele sunt baza si nu mananc pe saturate. Prefer cate putin si des. Nu am avut nici un secret si sper sa ma mentin asa mult timp.

Semintele de in sunt cele mai indicate intr-o cura de slabire,  deoarece contin substante care stimuleaza arderea depozitelor de grasimi din corp. Pentru a beneficia de acest efect pozitiv, este recomandat sa le folosim sub forma unei bauturi. 

Cum se prepara bautura pe baza de seminte de in

Fierbem un litru de apa si turnam peste 3 linguri de seminte de in. Trebuie lasat asa peste noapte, intr-un termos. Dimineata strecuram compozitia si consumam lichidul obtinut pe durata zilei. Aceasta dieta cu seminte de in se urmeaza 10 zile dupa care se va face o pauza de 10 zile si tot asa pana cand vei obtine rezultatul dorit.

Semintele de in reduc apetitul alimentar, stimuleaza arderea grasimilor si estompeaza in mod vizibil celulita. La masa de seara poti consuma un ceai pe baza de seminte de in cu o lingurita de miere, pentru un gust mai bun.

Aceasta bautura este recomandata si in cazul gastritei, ulcerului, hemoroizilor, constipatiei etc. 

Efecte adverse

Cu toate ca are multe beneficii semintele de in au si containdicatii. Aceasta bautura nu poate fi folosita de persoanele ce au probleme cu ficatul.

Ati auzit de aceasta dieta?

15 Comments on "Slabeste fara efort cu semintele de in!"

  1. E prima data când aud..😁😀

  2. Si am inceput sa consum mai des astfel de seminte, chiar imi plac cele de la Sanovita.

  3. Foarte interesant articolul! Nu am nevoie sa slăbesc 😂 am 48 kg. Deci nu am auzit de această dietă!

  4. Hmmm nu știam de toate beneficiile semințelor de în. Ar trebui sa încep sa le consum regulat.

  5. Ar fi fain daca as slabii asa usor, dar mi cred in minuni de astea mai ales fara pic de sport
    Oricum semintele de in stiu ca sunt foarte bune

  6. Cristina Lică | 14 aprilie 2018 at 09:43 | Răspunde

    Si mie imi place sa folosesc seminte de in, le pun si in iaurt.

  7. Semintele de in imi plac foarte mult, dar nu pentru a slabi( oricum nu cred in diete minune) ci pentru alte beneficii aduse organismului meu.

  8. Mai auzisem de slăbitul în acest mod, dar nu știam multe detalii! Sper că te va ajuta procedeul în timp!

  9. Semințele de in sunt foarte bune, le am și eu!

  10. Si eu mananc seminte de in cu absolut orice, le presor in aproape oricare fel de mancare, imi plac mult si in paine, sunt geniale.

  11. Nu am consumat niciodată semințe de in. De altfel nu stiam ca ajuta la slăbit.

  12. Semintele trebuie macinate pentru a te bucura de beneficii.

  13. Chiar nu am mai auzit de asa ceva. Soacra mea pune semintele de in in paine.

  14. Nu cred ca as putea sa tin o dieta cu asa ceva. Nu-i pentru mine. Eu semintele le in le folosesc ca decor la produsele de patiserie

  15. Sunt o mare gurmanda si nu cred ca as putea sa tin o cura de genul. Pentru mine functioneaza bine sa ma abtin de la mancare sau sa renunt la sucuri si paine

Leave a comment

Your email address will not be published.


*