Nuci de macadamia si curmale fara samburi Springmarkt

A trecut mai bine de o saptamana de cand am inceput sa consumam aceste produse. Ne plac mult si chiar vi le recomand. Acestea au fost achizitionate pe voucherul Vitamix, primit in cadrul evenimentului Galati Beauty Swap 2. Este un magazin naturist, de unde iti poti achizitiona ceea ce doresti. Incepand de la creme, sampoane, esente, medicamente(parca am vazut) si produse ce pot fi consumate in alimentatie. Astazi am sa scriu despre nucile de macadamia si curmale fara samburi. 

Nuci de macadamia

Le-am tot vazut la fetele din blogosfera, am citit mereu despre ele insa nu am avut ocazia sa le consum. Iar acum a fost momentul potrivit pentru a-mi lua ceea ce voiam.

Nucile de macadamia au fost considerate o buna perioada de timp, fructe uscate de lux , datorita pretului pe care nu si-l poate permita foarte multa lume, insa cu extinderea cultivarii nucilor de macadamia acestea au inceput sa scada la pret.  Au cel mai mare continut de grasimi mononesaturate benefice. Sunt o sursa importanta de proteine, calciu, potasiu, fosfor, seleniu, fier, vitamina B si fibre. Nu au colesterol si continutul de sodiu este redus.

Beneficii

  • Sanatatea inimii –  au capacitatea de a scadea nivelul colesterolului din sange, diminuând astfel riscurile de boli cardiovasculare. Acest efect se datoreaza continutului bogat de acizi grasi mononesaturati si fitosteroli pe care nucile macadamia ii contine din belsug.
  • Controlul greutatii corpului – datorită atat profilului benefic si sanatos al grasimilor, cat si al proteinelor si fibrelor pe care le contine – pot contribui la controlul apetitului prin aparitia timpurie a simtamantului de satietate.
  • Ajuta digestia -nucile de macadamia contin fibre alimentare, atat solubile cat si insolubile( intr-o proportie mai mica).

Curmale fara samburi

Acestea sunt ca un fel de prune uscate, insa mult mai bune la gust si cu multe proprietati.  Curmalele sunt bogate in fier si fluor, sunt o sursa bogata de vitamine si minerale si de aceea, consumate in mod regulat, reprezinta un adevarat aliat al sanatatii noastre.

Pojghita aceea subtire care inveleste curmala contine toate vitaminele (in afara de E si H) si o cantitate mare de microelemente: fier, fosfor, cupru, magneziu, calciu, potasiu si mangan.

Stiai ca:

Curmalele contin mai multi aminoacizi decat merele, portocalele sau bananele?

Ati consumat asa ceva, pana acum?

14 Comments on "Nuci de macadamia si curmale fara samburi Springmarkt"

  1. Nuci de macadamia inca nu am mancat insa curmalele cred ca le stie oricine.

  2. Da,le consumam si noi ocazional.

  3. Nucile de macadamia nu-mi plac foarte mult, dar curmale avem mereu in casa😍👍

  4. Nucile de macadamia nu imi plac, insa curmalele sunt preferatele mele si le consum aproape zilnic.

  5. Nu le-am încercat încă…dar o sa îmi ia-u in curand..chiar mai facut sa le gust si eu…

  6. ghelbere elena | 26 martie 2018 at 08:09 | Răspunde

    Nuci de Macadamia nu am mancat iar curmale da, si nu-mi lipsesc niciodata.

  7. Curmale am mancat, ne plac, chiar si fetelor le plac, insa nuci de Macadamia nu am mancat niciodata. Sunt curioasa de gustul pe care il au 🙂

  8. Nucile de Macadamia sunt tare bune și tare indicate într-un stil de viață sănătos.

  9. Nucile sunt bestiale, le-am papat de fiecare data urgent si am mai plecat sa-mi mai iau inca o punguta.

  10. Curmale mai consum, dar nuci de macadamia nu am incercat inca. Le voi cauta si eu sa le cumpar.

  11. Da, am consumat! Mie imi plac foarte mult curmalele! Le folosesc foarte des si la prajituri, mai ales in compozitia negreselor- ies delicioase.

  12. Am in frigider curmale(5 pachete) pentru ca un bun amic imi tot trimite din Arabia.Sunt foarte aromate!

  13. Nuci de Macadamia nu am gustat niciodata. Chiar sunt curioasa cum sunt.

  14. Curmalele le-am consumat foarte des o data cu inceperea diversificarii Cristinei. Iti recomand sa-i dai si tu baietelului. Inlocuieste foarte binhe zaharul

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


* Checkbox GDPR is required

*

Sunt de acord